ព្រហ្មវិហារធម៌

 


ព្រហ្មវិហារ (ព្រះហ្មៈវិហា, ឬព្រំមៈ --) ន. (បា.) ធម៌ជាទីនៅនៃព្រហ្ម, ធម៌ជាលំនៅនៃចិត្តដ៏ប្រសើរើ មាន៤យ៉ាងគឺ ១-មេត្តា ផ្សាយសេចក្តីរាប់អានទៅរកសព្វសត្វ; ២-ករុណា ផ្សាយសេចក្តីអាណិតទៅរកសព្វសត្វ; ៣-មុទិតា ផ្សាយអំណរទៅរកសព្វសត្វដែលបានសេចក្តីសុខចម្រើន គឺមានអំណរនឹងគេបានសុខចម្រើន; ៤-ឧបេក្ខា ផ្សាយសេចក្តីស្មោះស្មើទៅរកសព្វសត្វ ។ ព្រហ្មវិហារធម៌ទាំងបួននេះជាប្រភពនៃសន្តិភាពនិងវឌ្ឍនភាពក្នុងលោក ។

សេចក្តីពន្យល់បន្ថែម

មេត្តា សេចក្ដី​រាប់​រក, សេចក្ដី​រាប់អាន​គ្នា, សេចក្ដី​ប្រណី, បំណង​ចង់​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​បាន​សេចក្ដី​សុខ-ចម្រើន​ដូច​ខ្លួន​ដែរ : មាន​មេត្តា, ផ្សាយ​មេត្តា ថា ខ្ញុំ​ចង់​បាន​សុខ​ស្ងប់​យ៉ាង​ណា​មិញ, សូម​ឲ្យ​សព្វ​សត្វ​ទាំងឡាយ​បាន​សុខ​ស្ងប់ ដូច​ខ្ញុំ​ចង់​បាន​នុះ​ដែរ​ទៅ ! (មេត្តា​នេះ​ជា​ធម៌​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​លោក) ។

ករុណា សេចក្ដី​អាណិត, អាសូរ; និយាយ​ក្លាយ​មក​ជា កូរណា ក៏​មាន : សូម​លោក​មាន​អាសូរ​ករុណា​ខ្ញុំ​បាទ​ផង ។

មុទិតា ដំណើរ​មាន​ចិត្ត​រីករាយ​ទៅ​រក​សេចក្ដី​សុខ​របស់​អ្នក​ដទៃ​ពុំ​រើស​មុខ គឺ​ដំណើរ​ដែល​ដឹង​ថា អ្នក​ដទៃ​តាម​តែ​អ្នក​ណា​ក៏​ដោយ គេ​មាន​ទ្រព្យ​ធន​បុណ្យ​ស័ក្តិ បាន​ប្រកប​ដោយ​សេចក្ដី​សុខ-ចម្រើន ក៏​មាន​ចិត្ត​ជួយ​អរ​គេ មិន​ច្រណែន​និន្ទា​ឈ្នានីស (មុទិតា នេះ​ជា​ធម៌​ប្រសើរ​សំខាន់​មួយ​យ៉ាង​សម្រាប់​ពួក​មនុស្ស)

ឧបេក្ខា៖ ការ​តាំង​ចិត្ត​ជា​កណ្ដាល, សេចក្ដី​ព្រងើយ​កន្តើយ, ដំណើរ​មិន​លម្អៀង​ទៅ​ខាង​ណា : តាំង​ចិត្ត​ជា​ឧបេក្ខា ។ ខ្មែរ​ប្រើ​ជា គុ. ក៏​មាន : ចិត្ត​ឧបេក្ខា ចិត្ត​ជា​កណ្តាល, ចិត្ត​ព្រងើយ​កន្តើយ ។

(ឯកសារយោង៖ វចនានុក្រមខ្មែរ - សម្តេចសង្ឃ ជួនណាត)


Communicating Effectively

សម្តីមាសរបស់ខុងជឺ

សុបិន្តទាំង១៦ប្រការ